Sinais de alta acidez no corpo

O fungo assassino – como ter um intestino saudável

Praticar esporte ajuda na relação sexual?

O esporte na vida dos homens.

Homens que praticam esporte regularmente têm menos problemas de ereção do que o de sedentários, independentemente da sua idade. De acordo com um estudo americano que acompanhou mais de 30.000 homens, a prática regular de atividade física é uma maneira eficaz de prevenir a impotência, além de ajuda em vários outras áreas da vida.

Desde 1986, os cientistas da universidade de Harvard (Boston, Massachusetts) acompanharam a vida de 31.742 homens com idades entre 53 a 90 anos de idade que têm regularmente questionários completos em seu estilo de vida e seu estado de saúde. Em 2000, os participantes informados os pesquisadores sobre sua sexualidade, suas práticas de esportes, o consumo de tabaco e de drogas.
Primeira constatação : 33% dos homens, em todas as idades, têm experimentado dificuldades de erecção nos últimos três meses.
Segunda observação, na forma de uma confirmação : a disfunção erétil, aumenta com a idade. Depois de 50 anos de idade, a impotência afeta 26% dos homens e 40% após 60 anos e 61% após os 70 anos.
Terceira observação, na forma de notícia boa dessa vez : a prática de esporte diminui o risco de impotência. Os homens que estão praticando esporte por pelo menos 3 horas por semana diminuiu em 30% o risco de impotência em comparação aos homens sedentários. A prática do esporte é um atraso de aproximadamente 10 anos o aparecimento dos primeiros sinais da impotência. Ao mesmo tempo, o tabagismo, o consumo excessivo de álcool e um estilo de vida sedentário (assistir à televisão mais de 20 horas por semana) aumentam o risco de impotência.
Finalmente, os pesquisadores também confirmaram que os homens que estão acima do peso têm um risco maior de sofrer de impotência que os homens com mais finas. Os homens que têm um índice de massa corporal (IMC) maior do que 28.7 têm 30% de risco além de ser impotente do que aqueles que têm um IMC inferior a 23. Diabetes, medicamentos, antidepressivos ou beta-bloqueadores (usados para tratar a pressão arterial elevada) são outros fatores de risco conhecidos para a impotência, que também aparecem no estudo.

Dr. Eric Rimm, co-autor do estudo, explica que, na verdade, é possível retardar o aparecimento de disfunção erétil – e sem tomar medicamentos. “Fazer esporte, ao invés de sentar e assistir tv é claramente eficaz.” A disfunção erétil está intimamente ligada a saúde vascular, formas de evitar a impotência coincidem com as recomendações gerais para manter uma boa saúde cardiovascular.Para o Dr. Eric Rimm, “quase se pode dizer que os problemas de ereção são um bom preditor de risco cardiovascular, devido a todos esses fatores têm em comum.”
Vigie o seu peso, exercícios e parar de fumar a prevenir ataques cardíacos, mas também a impotência. Mais um argumento para os cardiologistas.

Porque normalmente o que podemos constatar quando o homem prática esportes é a melhoria no seu sistema circulatório que afeta diretamente na ereção, uma vez que o que faz o pênis ficar ereto é o sangue que circula pelo pênis, então uma vez que tenha menos gordura nas artérias, mais fácil será para o homem ter uma relação satisfatória com o pênis ereto.

Como ser magra

Como ser magra

Estes 10 alimentos aumentarão o seu metabolismo e ajudarão a sacudir o peso

 

1. Chamadas

Uma maçã por dia pára mais do que apenas o médico. Devido ao seu alto teor de fibras, as maçãs farão com que você se sinta saturado e ajudem a evitar que você entre lanche entre as refeições em doces. Além disso, a doçura irá satisfazer o seu desejo por algo doce.

2. Bessões florestais

As bagas também contêm muita fibra e são, portanto, doces saudáveis. Embora a maioria das bagas sejam consideradas boas para você, essas flores azuis escuras são consideradas “superkos” por causa de seu alto teor de vitaminas e oxidantes. Os cientistas descobriram que os mirtilos podem aliviar a síndrome metabólica (esta síndrome é parcialmente responsável pela gordura ao redor da cintura), os níveis de açúcar no sangue podem ser regulados e o colesterol pode ser reduzido.

3. Ovos

Tem sido provado repetidas vezes – comer um café da manhã rico em proteínas não só faz você se sentir saturado, mas também ajuda a regular seus níveis de açúcar no sangue. Mais uma vez, quebrando-se em doces quando seus níveis de energia caem. A chave para a perda de peso pode ser tão simples quanto começar seu dia com ovos – esteja você fervendo, mexendo, assando ou desfrutando de uma omelete ou fritada.

4. Pomelo’s

Pomelos são baixos em quilojoules e alto no tipo de enzimas que queimam gordura. De acordo com um estudo da Universidade Vanderbilt, nos EUA, os adultos que estão em uma dieta e meia toranja ou meia xícara de suco de abóbora ou água comeu ou bebeu 20 minutos antes de suas três refeições perderam todo seu peso.

5. Espinafre

Além de ser rica em ferro, esta versátil folhagem verde também contém fibras, vitamina K e proteínas. Girar faz você se sentir saturado, então você vai comer menos e assim reduzir o total de calorias que você ingere diariamente.

6. carne bovina

Não é necessário cortar a carne da sua dieta se quiser perder peso. De acordo com um estudo da Universidade Purdue, nos EUA, as pessoas que comiam mais proteína (25% do total de calorias) durante todo o dia versadiger sentimento e tinha menos a idéia de alimentos ou menos kosdrange fim de noite do que aqueles que lançaram a menos proteína (14 % do total de quilojoules).

7. Crise de incêndio

O ingrediente tártaro nas pimentas é o pimentão vermelho, que é um supressor de apetite. Os riscos de incêndio aumentam o seu metabolismo e também queimam células de gordura. Então, comida quente e perfumada literalmente queima a gordura!

 

8. Farinha de Aveia

A chave para a perda de peso é absorver menos calorias. Alguns alimentos, como aveia, podem tornar mais fácil a perda de peso fazendo com que você se sinta mais tempo. Farinha de aveia também irá impulsionar seus níveis de energia, regular seus níveis de açúcar no sangue e parar de lanches entre as refeições.

 

9. brócolis

O brócolis é uma excelente fonte de fibra, ferro e cálcio. Como resultado, este vegetal faz você se sentir saturado e ajuda a vencer as dores da fome. Também é muito baixa em calorias, então você pode comer muito sem se preocupar em exceder sua ingestão diária de calorias.

 

10. Água

Beber água é provavelmente uma das maneiras mais fáceis de perder peso. Os especialistas dizem que às vezes pensamos erroneamente que estamos com fome, enquanto estamos com sede. Então, se a comida sonhar você bater de novo, beba um copo de água e espere alguns minutos. As chances são que você não vai ser tão feliz por esse bloco de chocolate! Além disso, o corpo precisa de água para todas as suas funções diárias, incluindo a queima de gordura e a excreção de toxinas.

Tratamentos para ejaculação precoce, quais são as causas?

Como pode ser tratada a ejaculação precoce?

De acordo com a distinção primária ou secundária ejaculação precoce deve ser discutido depois de aconselhamento intensivo, as opções de tratamento. Este é até o momento a única droga aprovada para o tratamento da ejaculação precoce é a dapoxetina, um inibidor da captação de serotonina (ISRS), em muitos estudos, mostrou um bom medicamento para prolongar a prática sexual. Este medicamento deve ser tomado de uma a três horas antes da atividade sexual.

Basicamente, a terapia é o melhor tratamento de longe para tratar a ejaculação precoce, mas como muitas vezes esse método demanda mais tempo e dedicação muitas vezes o paciente acaba que optando pelo método do medicamento, que vai ser mais rápido e mais práticos, só que muitas vezes não é o melhor, tendo em vista que as vezes um medicamento pode trazer riscos ou efeitos colaterais, ou até mesmo uma pior no quadro do paciente depois que ele para de tomar esse medicamento,

Outras drogas, como o uso de inibidores da PDE-5, anestésico local pomadas, opiáceos, etc., são possíveis, os melhores resultados foram com o inibidor da captação de serotonina descrito. Ao mesmo tempo, é necessário apontar no último mencionado opções de tratamento o homem para o fato de que estes medicamentos e aplicações, não são 100% aprovados pela medicina

O Problema para o tema!

A ejaculação precoce é, sem dúvida, um daqueles problemas que podem levar a um sofrimento significativo. Embora seja a mais comum desordem sexual do homem que muitos acreditam ser esse um problema isolado é basicamente o contrário, já que normalmente a ejaculação precoce quando é diagnosticada sempre tem algum motivo por trás.

Quem tem papel muito significativo nisso é o parceiro ou a parceira. Uma vez que é importante para um relacionamento estar definido o que é muito cedo para os dois ou se é uma quantidade de tempo satisfatória para uma relação sexual. Uma vez que a incerteza esta a mostra é mais fácil tratar-la, juntos, isso tem mostrado em diversos casos que esse é o primeiro passo crucial em direção a uma solução. Além disso, esse problema pode ser evitado uma vez que o casal tem um diálogo aberto sobre todas essas questões de sexualidade e prazer, e a pressão fica de fora do relacionamento.

Mas as vezes só a parceria no relacionamento pode não ser a chave, então sempre é importante ter a ajuda te um profissional de saúde quando o problema se repete mais de uma vez e começa a ser frequente na vida do casal mesmo com o diálogo aberto, um aconselhamento profissional é sempre o melhor caminho, manter uma relação aberta com seu urologista e/ou médico de confiança, acarreta em melhor dicas para se resolver esse contratempo de forma eficiente. Lembrando sempre que não há motivos para se envergonhar quando a ejaculação precoce, muitas pessoas passam por isso e ainda vão passar e você não ganha nada escondendo isso dos outros, pelo contrário, você só vai perdendo a oportunidade de ter uma vida sexual alegre e ativa. Então a dica é, dê o primeiro passo que é mais difícil, e vá ser feliz, porque todos nós merecemos ter esse prazer vindo do sexo.

 

 

Ansiedade: 3 soluções naturais para ficar zen

Ansiedade: 3 soluções naturais para ficar zen

 

Quando a ansiedade toma conta, às vezes pode ser difícil de controlar. Oferecemos três receitas naturais que ajudarão você a manter a calma e evitar a sensação de insegurança permanente.

Para este chá de ervas com virtudes calmantes que ajuda a combater a ansiedade, misture 50g de maracujá, 50g de papoula da Califórnia, 50 g de tília.

Faça uma infusão à taxa de 15 g desta mistura para 500 ml de água a ferver.

Beba uma xícara deste chá 4 a 5 vezes ao dia, exceto para as refeições.

Nota: maracujá e papoula da Califórnia têm propriedades ansiolíticas e sedativas. Eles são frequentemente indicados em casos de ansiedade, agitação nervosa ou distúrbios leves do sono . E você não tem medo de qualquer toxicidade nas doses recomendadas.

Ponha 20 a 40 gotas desta mistura em um difusor elétrico e espalhe-o na atmosfera, durante o dia e a tarde antes de ir dormir.

Nota: o óleo essencial de lavanda tem propriedades calmantes, ansiolíticas e sedativas.

O que posso fazer quando estou com vontade de fumar um cigarro?

O que posso fazer quando estou com vontade de fumar um cigarro?

O desejo por um cigarro entra rapidamente quando você começa a desmamar. Por um lado, o corpo carece de nicotina, por outro lado, é difícil descartar hábitos como fumar. Existem várias maneiras de lidar com isso, por exemplo:

  • perceber que o desejo está passando.
  • Procurando por um trabalho de substituição, como goma de mascar.
  • Evite situações em que você costumava fumar – ou conscientemente mude sua atitude.
  • deixe claro que a cessação do tabagismo não é uma renúncia, mas uma libertação.

Além disso, os sintomas de abstinência podem ser aliviados pela terapia de reposição de nicotina ou medicamentos para parar de fumar. Com a ajuda deles, mais pessoas conseguem parar.

Algumas pessoas também experimentam técnicas de esportes e relaxamento. Eles podem ajudar a distrair-se, a ficar mais calmo ou a evitar possíveis ganhos de peso. Se aumentam as chances de desmame, no entanto, não foi suficientemente estudado cientificamente.

Que tipo de suporte está disponível?

Muitas pessoas procuram apoio quando decidem deixar de fumar. Muitas vezes, o médico de família é um importante primeiro contato e pode responder a perguntas sobre o desmame. Outras opções de suporte incluem:

materiais de auto-ajuda

O Centro Federal de Educação para a Saúde (BZgA) envia materiais de autoajuda gratuitos para ajudar a parar de fumar. Estes incluem, por exemplo, folhetos informativos com dicas e truques e um calendário motivacional. Eles podem ser encomendados

Suporte online ou por telefone

O BZgA também oferece um programa on-line gratuito para facilitar a saída. Ali se aprende, por exemplo, o que pode ajudar a não ser fumante. Além disso, o BZgA tem uma consulta por telefone gratuita. Para motivar e apoiar um pode ser chamado de volta várias vezes por solicitação do consultor ou do consultor. Informações sobre essas ofertas também podem ser encontradas

Cursos de cessação de fumar

Outra opção é um curso em grupo para parar de fumar. O Centro Alemão de Pesquisa do Câncer (DKFZ) criou um banco de dados juntamente com o BZgA, no qual é possível procurar por esses cursos no local de residência. Pode ser encontrado no site de . O custo desses cursos é subsidiado por algumas empresas de seguro de saúde.

 8 especiarias úteis no combate a constipações

Quais especiarias e ervas ajudarão a manter a imunidade e proteger-se contra infecções durante a deficiência de vitamina?
Mais dia, menos dia o clima arredio traz novas epidemias. Para lidar com isso, você precisa de boa imunidade. E onde obtê-lo, se na primavera todos nós não temos vitaminas? Sugerimos virando para a prateleira com especiarias e encontrando entre elas aquelas que ajudarão na prevenção de resfriados.

Gengibre

Devido ao teor muito elevado de vitaminas e minerais – A, C, B1, B2, magnésio, fósforo, ferro, cálcio, sódio, zinco e potássio – Tosse gengibre e tem uma excelente acção antimicrobiana. Fortalece o sistema imunológico e ajuda a proteger contra vírus.

Elimina muito bem durante um frio agudo, possui a ação expectorante e anti-inflamatória, perfeitamente ajuda ou ajuda em constipações e ORVI. Além disso, o gengibre é bom como prevenção ao primeiro sinal da doença. Sim, e em geral no período das epidemias, ele ajudará a superar a infecção. Ajude o chá de gengibre e a inalação de gengibre (em vez da raiz para inalação, você pode usar óleo essencial).

Como usar.Adicione ao vegetal, carne, pratos de peixe, em vários molhos. Você pode marinar junto com carne de gengibre e aves. Adicione o gengibre ao chá, café, refrigerantes. Gengibre – tempero quase universal.

Cravo

Marinheiros na Idade Média poderiam levar consigo um cravo para a prevenção do escorbuto: tanto em pequenos gomos há muitas vitaminas e microelementos. Cravo é rico em caroteno e vitaminas do grupo B, e também com ácido ascórbico, magnésio, ferro, potássio, fósforo, selênio e zinco. Além disso, o cravo contém em sua composição fibra alimentar valiosa (por exemplo, fibra), necessária para o funcionamento normal do trato gastrointestinal. Mas é no estômago e nos intestinos que as células imunológicas vivem. Taninos, que também estão presentes em abundância nas inflorescências de cravo, tonificam perfeitamente e promovem a imunidade. 

Como usar. Você pode fazer uma infusão de um cravo ou adicioná-lo a chás. O uso de cravos para pratos de legumes, talvez, não vai agradar a todos, pois vai cheirar a comida enlatada da avó, mas aqui para a carne em pequenas quantidades, o cravo vai fazer.

Cúrcuma

A curcumina (o ingrediente ativo contido na cúrcuma) tem propriedades anti-inflamatórias. É eficaz para aliviar os processos inflamatórios do começo do resfriado. Além disso, a curcumina é conhecida como um imunomodulador e pode melhorar a capacidade de células especiais do sistema imunológico de absorver e destruir micróbios.

Como usar. Adicione açafrão ao preparar vários pratos de legumes, ao arroz, a um pássaro. Só você precisa considerar que a cúrcuma é muito tingida. Um dos remédios preventivos eficazes para o resfriado é o leite morno com uma pitada de açafrão durante a noite.

Pimenta

Contém capsaicina: uma substância que ativa as células do sistema imunológico. Além disso, as pimentas são muito ricos em vitaminas e minerais: caroteno, tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), vitamina C, ácido fólico (B9), magnésio, cobre, manganês, … Todos eles fortalecer o sistema imunológico e o corpo como um todo.

Como usar. Pratos de legumes, saladas, marinadas de carne e peixe. O chili é universal, mas é extremamente quente, tenha cuidado.

Alecrim

Folhas de alecrim têm fortes propriedades antioxidantes. Além disso, alecrim combate bactérias e fungos. Graças às vitaminas contidas, o alecrim fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater os resfriados.

De 4 a 6 gramas de folhas de alecrim fresco é usado como uma dose terapêutica para aumentar a imunidade.

Como usar. Adicione a carne, peixe, saladas. Se é uma questão de galhos frescos, então, para aumentar a imunidade será suficiente 4-6 gramas por dia. Rosemary seco – um par de pitada.

Alho

O que quer que se diga, simplesmente não há melhor remédio para resfriados. Apesar de comer alho, claro, melhor à noite. Atua como imunoestimulante, aumenta a produção de glóbulos brancos, destrói vírus e bactérias perigosas. Contém alicina, um antibiótico natural.Apenas esta substância tem um cheiro forte, que desaparece durante o tratamento térmico: a alicina é destruída. Portanto, o alho assado está longe de ser tão útil quanto cru.

Como usar. Acrescentar saladas, sanduíches, pastas de sanduíches.Às vezes com alho fazem inalação.

Orégano

Contém cálcio, muita vitamina C, beta-caroteno. Tem efeito antiviral e antimicrobiano. Suporta imunidade e ajuda a combater resfriados. É usado como expectorante para a tosse e também como um forte sudorífico.

Como usar. Adicionar aos pratos de carne e vegetais, preparar chá com orégano, você pode usar para saladas.

Tomilho

Tomilho, ele é um tomilho, luta muito bem com uma tosse e fortalece o sistema imunológico. Tomilho contém o ingrediente ativo timol, que tem propriedades antibacterianas. Durante a epidemia de peste do século XIV, os habitantes das cidades levaram buquês de tomilho com eles a lugares públicos para evitar a infecção. Em geral, o tomilho contém muitas vitaminas, em particular, uma alta proporção de vitamina C. Isso permite manter a imunidade. 

Como usar. ferva o chá com tomilho, você pode adicionar tomilho à carne, aves, peixe, pratos de legumes, saladas frescas e lanches. Sua fragrância suave será adequada em quase toda parte.

Emagrecimento pela dieta de Miami

Emagrecimento pela dieta de Miami

Você está pronto para mudar sua dieta a longo prazo para refinar sua figura? A dieta de Miami deve se adequar a você. Altamente focado em frutas e legumes, este programa é responsável por calorias e proíbe alimentos com alto índice glicêmico (IG) (1).

Depois de uma primeira fase restritiva onde déshabituez açúcar e você perder peso, a dieta Miami (dieta de South Beach) você gradualmente aprender a comer produtos de melhor, de forma mais equilibrada, a fim de estabilizar o seu peso.

Este método é assim dividido em 3 fases:

– A primeira dura cerca de 2 semanas: açúcares, alimentos ricos em amido, leguminosas, frutas e álcool são proibidos. Você deve fazer 3 refeições e 2 lanches por dia para nunca ter fome e evitar o desejo por açúcar. Em média, perdemos 3 ou 4 libras durante este período.

– Durante a segunda fase, alguns alimentos são lentamente reintroduzidos: pão integral, frutas, massas e arroz integral, além de uma taça de vinho de vez em quando. A perda de peso diminui depois: cerca de 2kg por mês. Quando o objetivo é atingido, a fase de estabilização começa.

– Os lanches são removidos porque você deve ter apagado seu dente doce nas fases anteriores. Durante esta fase, você ainda pode aumentar ligeiramente a proporção de grãos integrais e frutas em sua dieta.

Uma ideia de menu para um dia em fase

  • café da manhã

15cl de suco de tomate, 2 ovos mexidos com 2 fatias de presunto desnatado, uma xícara de café ou chá sem cafeína e um pouco de leite semidesnatado.

  • Lanche de 10h

Um iogurte 0%.

  • café da manhã

Sopa de legumes, bife e vegetais crus com um pouco de azeite.

  • gosto

Uma salada de tomates, pepinos e mussarela (2 fatias).

  • jantar

Frango sem pele, com espinafre, cogumelos e tomate e uma salada de vegetais crus.

Os benefícios
Esta dieta não causa deficiências, não é muito rica em gordura e é eficaz. Nós temos o suficiente para comer e pode ser seguido mesmo quando comer fora. Para começar a primeira fase, escolha um fim de semana tranquilo para não sofrer muito com a fadiga que às vezes é sentida nos primeiros dias.

As desvantagens
Isso é mudar completamente o modo de alimentação. Esta dieta nem sempre é muito prática: mozzarella a gosto … E difícil de seguir no início, porque a falta de açúcar é por vezes cruelmente sentida.

Você sabia que consumir pepinos ajuda a evitar o aparecimento de espinhas?

Guardar para a constipação, ajudar a perder peso, melhorar o metabolismo – isto não é uma lista completa das qualidades que são atribuídas aos pepinos.

Pepino – um dos poucos produtos que têm dietistas e nutricionistas praticamente sem queixas. Pelo contrário, ele é frequentemente creditado com propriedades quase milagrosas.1. Pensamos : quanto mais espinhas, mais útil e saboroso é o pepino

2. Pensamos : não é necessário apoiar-se em pepinos frescos, se houver problemas com rins e estômago

Na verdade : “Fit” não vale a pena, se por esta palavra queremos dizer um par de quilos por refeição. Em geral, nem para os rins, nem para o estômago, os pepinos são perigosos.Em vez disso, eles podem sofrer de pessoas propensas à flatulência, que os pepinos às vezes provocam.

3. Pensamos : Os pepinos frescos são ideais para a realização de dias de descarga. A receita mais popular é de 1,5 kg de pepino por dia, de bebidas – apenas água ou chá verde

De fato : “Descarregamento” por meio de tal esquema é certamente alcançado. Isso é apenas 200 calorias por dia: quase nada. Com outros tipos de dias de jejum, a ingestão de calorias é maior. Uma quantidade suficientemente grande de pepinos, esticando o estômago, pode suprimir a fome. No entanto, “dia do pepino” é um esporte para os fortes em espírito e intestinos. Tal baixo teor calórico da dieta diária pode ser manifestado por uma queda no açúcar no sangue com sintomas típicos: fraqueza, tontura, náusea, sudorese. A probabilidade de inchaço e flatulência dolorosa também é bastante alta.

4. Pensamos : A aplicação regular de suco de pepino melhora perfeitamente o metabolismo

De fato : “Melhorar o metabolismo” é uma lenda comum. Não há “melhoria” na natureza. Distúrbios metabólicos, como diabetes, gota, dislipidemia, podem ser corrigidos de várias maneiras. Mas não há meios universais. Naturalmente, é improvável que um suco de pepino nessa situação o ajude.

5. Nós pensamos : pepinos frescos não devem ser combinados com tomates, pois isso pode causar aumento da produção de gás e cólicas

Na verdade : qualquer fruta e vegetais podem aumentar a produção de gás e provocar cólicas, mas isso ainda se aplica a frutas muito doces: cerejas, uvas, melões. Pepinos – incluindo em combinação com tomates – um bom componente de uma dieta saudável: uma fonte de fibra de baixa caloria. Quando usado em quantidades razoáveis, não deve haver nenhum problema.

6. Pensamos : os pepinos devem ser consumidos sem pele e cortar o apego ao pedúnculo, pois acumulam nitratos

De fato : Não acumular nitratos, e extrativos que dão sabor pepino. Se um pepino cultivadas sob déficit hídrico e exposição excessiva do sol, a pele no caule e lugar pode ter um sabor amargo. Esta é a única razão possível para se livrar deles.

7. Pensamos : Pepinos salgados causam forte formação de gás

Na verdade : não mais forte que fresco. E o conteúdo de sal pode ser muito perigoso. Especialmente enganosas “salgados” pepinos, apesar do nome calmante, eles podem causar um agravamento da hipertensão, insuficiência renal e cardíaca.

8. Pensamos : pepinos frescos são um excelente remédio para a constipação

De fato : De fato, os pepinos, como qualquer outra fonte de fibra vegetal e líquido, estimulam as fezes. Esta é sua propriedade bem ajuda com constipação funcional. Mas, se a causa da dificuldade do movimento do intestino – síndrome do intestino irritável (ou constipação muito velho e pesado), a propriedade de pepinos pode prevalecer para provocar flatulência. Então, em vez de normalizar o banco, você terá um inchaço. Neste caso, a tática deve ser discutida com o médico.

Em geral, o pepino em quantidades moderadas é um produto de baixa caloria e saboroso, útil para o intestino, que pode ser incluído em qualquer sistema alimentar saudável.