Fatores que contribuem para uma pele seca do corpo

Além das principais causas de ressecamento da pele do corpo, vários outros fatores podem agravar a condição da pele. Conhecer essas coisas ajuda a evitá-las e, assim, reduzir seu impacto.

Falta de cuidados efetivos
Quando a pele seca não é hidratada rapidamente, sua condição pode piorar e a rede de umidade das camadas mais profundas da pele pode ser interrompida. Nestes casos, é essencial aplicar um hidratante especialmente desenvolvido. 

A exposição ao sol
exposição excessiva ao sol pode pele facial também seco. Portanto, é essencial escolher um protetor solar especialmente desenvolvido para a pele seca, que contém ingredientes ativos hidratantes, além de um fator de proteção solar (FPS).adaptado. Além disso, pode ser necessário que o protetor solar e todos os cuidados usados ​​na pele seca não contenham fragrâncias ou corantes irritantes. De fato, a pele seca, e particularmente na face, são geralmente mais sensíveis que a pele normal. 

Riscos
ocupacionais Certas ocupações também podem aumentar o risco de secura da pele. Este é o caso de operações que são executadas em temperaturas muito quente ou muito frio (agricultor, pescador), que requerem a utilização frequente de detergentes (médico, enfermeira, cabeleireiro) ou expor a produtos químicos (mecânico oficial de manutenção). 

desidratação
A pele deve a sua hidratação à ingestão de água do corpo, razão pela qual depende do equilíbrio hídrico do corpo. Quando desidratado, o corpo reduz sua ingestão de água. O fluxo natural de umidade na pele é então diminuído, o que contribui para a pele seca. Pessoas maduras tendem a ficar desidratadas porque a sensação de sede diminui com a idade. 

Tabaco Os
cigarros contêm muitas toxinas, incluindo a nicotina, que podem reduzir o fluxo sanguíneo. Isso resulta na desaceleração do metabolismo da pele. A pele pode então envelhecer prematuramente e secar.

Soluções

Atua no ressecamento cutâneo do corpo

O ressecamento da pele é devido a um enfraquecimento da barreira protetora da pele: a falta de fatores de hidratação que se segue leva à desidratação e ao enfraquecimento da capacidade de fixação da água nas células. Assim, a pele seca necessita de uma rotina de cuidados que não altere o estado da barreira protetora da pele e que contribua para o Fator Natural Hidratante, o NMF.

Pele seca a muito seca e pele com diabetes ou psoríase requerem a aplicação de cuidados adaptados à severidade da seca. A dermatite atópica requer produtos especificamente projetados para o cuidado da pele de bebês e crianças pequenas. Ao escolher um produto de cuidado da pele para uma criança, verifique sempre a idade mínima recomendada.

Cuidado recomendado para combater o ressecamento da pele do corpo

Limpe a pele seca do corpo
Na maioria das vezes, o ressecamento da pele é devido ao enfraquecimento da barreira protetora da pele. O cuidado de limpeza deve, portanto, ser gentil o suficiente para não eliminar a barreira protetora natural da pele. Fatores hidratantes naturais complementares, como a uréia , também ajudam a restaurar o equilíbrio hídrico da pele. 

Hidratar a pele seca do corpo
A principal função de um hidratante é restaurar o equilíbrio da água nas camadas superiores da epiderme. Fatores naturais de hidratação, NMF, como uréia e lactato se ligam a água no estrato córneo, a camada superior da pele. A concentração mínima recomendada de ureia é de 5%, mesmo para a pele moderadamente seca. A pele muito seca geralmente requer uma maior concentração de uréia, bem como fatores adicionais de hidratação. 

Como manter a saúde sexual masculina e prevenir distúrbios sexuais?

Exigimos muito do nosso pênis, mas passamos pouco tempo cuidando do seu bem-estar e da nossa saúde sexual masculina. Ainda só um pouco!

Mantenha um peso saudável comendo alimentos saudáveis ​​e naturais e dormindo o suficiente. Reduza o estresse para reduzir os níveis de cortisol e adrenalina que impedem as ereções. Pratique exercícios para o assoalho pélvico como o exercício de Kegel para tratar a disfunção erétil. Fique longe de tabaco e álcool que são prejudiciais à saúde. Mantenha um relacionamento saudável com seu parceiro e opte por uma vida sexual ativa.

O pênis é realmente um órgão notável. É o único órgão que pode mudar sua forma, tamanho e constituição em poucos nanossegundos. Mas se continuarmos a não cuidar disso, pode ser que um dia ele pare de funcionar quando precisarmos!

A má notícia que não pode ser negada é que o bom funcionamento do pênis é afetado por muitos fatores de saúde e, se continuarmos a negligenciá-lo, ele se tornará cada vez menos eficaz ano após ano.

A boa notícia é que você pode manter sua saúde sexual masculina e seu pênis saudável durante toda a sua vida. Com um pouco de esforço, você pode melhorar sua saúde e desempenho sexual.

Aqui estão 05 dicas para melhorar a saúde sexual masculina.

1. Mantenha um peso saudável

Obesidade rouba – literalmente – virilidade, reduz os níveis de testosterona no corpo e prejudica significativamente a sua saúde sexual masculina.

A gordura abdominal converte a testosterona (hormônio masculino) em estrogênio (hormônio feminino). Além disso, depósitos de gordura obstruem os vasos sanguíneos da artéria ao pênis. Como resultado, torna-se difícil manter, ou simplesmente obter uma ereção de boa qualidade.

2. Coma alimentos saudáveis ​​e não processados

Alimentos naturais e saudáveis ​​evitam o acúmulo de depósitos prejudiciais nos vasos sanguíneos que comprometem o fluxo sanguíneo para o pênis.

Escolhas alimentares pobres, consistindo de refeições com excesso de calorias com valor nutricional zero, acabam por levar à obstrução das artérias e, portanto, têm um impacto negativo significativo na função sexual em geral.

3. Gerenciar o estresse

O estresse causa a liberação de dois hormônios, a adrenalina e o cortisol.

A adrenalina estreita os vasos sanguíneos, o que tem um impacto negativo nas ereções. Se você já experimentou ansiedade de desempenho, esteja ciente de que esta “crise” é causada principalmente pela liberação de adrenalina em resposta a um estado de nervosismo.

A secreção excessiva de cortisol, também conhecida por seu efeito estimulante do apetite, causa o acúmulo de gordura abdominal prejudicial à saúde.

4. O tabaco é o inimigo número 1 da saúde sexual masculina

Além do risco de causar câncer de pulmão, o fumo reduz os vasos sanguíneos, prejudica o fluxo sanguíneo, diminui o suprimento de oxigênio e promove inflamação. Em outras palavras, só ele reúne todos os fatores que comprometem todos os órgãos do corpo.

5. Beba álcool, mas com moderação

Em pequenas quantidades, o álcool pode aliviar a ansiedade e atuar como um vasodilatador, ou seja, pode aumentar o fluxo sanguíneo e, portanto, pode melhorar a função erétil.

Mas consumido em grandes quantidades, pode ser um importante fator de risco para a disfunção erétil e para a saúde geral.

PROBLEMAS DA LIBIDO EM MULHERES: UM DISTÚRBIO SEXUAL COMUM, MAS MAL COMPREENDIDO

Embora a medicina atual reconheça a importância do desejo sexual feminino, seus problemas muitas vezes são vividos com fatalismo e negligenciados pelas próprias mulheres e homens.

De acordo com vários estudos, entre 10% e 50% das mulheres adultas experimentarão dificuldades sexuais relacionadas ao desejo durante sua vida. Mas na Europa, de acordo com um grande estudo internacional, apenas 6 a 13% deles sofrerão de um transtorno comprovado (contra 12 a 19% nos Estados Unidos). Em números absolutos, o distúrbio do desejo é o mais comum de todos os distúrbios sexuais (ambos os sexos combinados) e a principal causa de consulta para problemas sexuais em Genebra, França e Europa.

No entanto, muitas mulheres (e homens) estão convencidos de que “não é tão sério” ou “normal” com o tempo e a duração de um relacionamento ou com a idade, entre outros. Mas não é assim! O avanço da idade não significa automaticamente menos sexualidade. E os casais “velhos” podem viver de maneira harmoniosa e satisfatória como aqueles que acabaram de conhecer.

Definição e sintomas dos transtornos do desejo

A definição moderna de desordem do desejo sexual feminino refere-se primeiramente a uma ausência ou diminuição das fantasias sexuais ou ao desejo de atividade sexual. A mulher que sofre desse distúrbio não é muito motivada na busca por sensações sexuais e geralmente não toma a iniciativa de uma atividade sexual, ou confia relutantemente quando o parceiro toma a iniciativa. Essa situação provoca sofrimento subjetivo pronunciado na mulher e / ou no parceiro e, consequentemente, dificuldades de relacionamento.

Entre essas disfunções, vários tipos podem ser distinguidos: em primeiro lugar, o distúrbio primário, quando o desejo sexual sempre esteve fraco ou ausente. Isto diz respeito a uma minoria de mulheres que sofrem de problemas de libido. O distúrbio secundário, entretanto, corresponde a um desejo que estava presente, mas que diminuiu ou desapareceu gradual ou repentinamente. No caso de desordem situacional, há pouco ou nenhum desejo em certos estímulos, ou em certas situações, por exemplo, com um parceiro em particular ou quando as crianças estão dormindo no quarto ao lado. Finalmente, o transtorno generalizado aparece em qualquer situação e independentemente do parceiro.

Eu devo consultar?

Algumas mulheres que sentem menos ou nenhum desejo sexual não necessariamente sofrem diretamente, enquanto outras ficam com raiva ou sofrem e irão sentir falta, frustração, descontentamento e angústia. Várias mulheres sentem vergonha de não serem “mulheres de verdade”, sendo “anormais”.

Não é incomum a mulher realmente se conscientizar do problema por causa do sofrimento do parceiro. Ela pode se sentir triste, culpada, perturbada por não ser capaz de satisfazer suas expectativas, desapontá-lo. E cair em depressão, medo e ansiedade que ele deixa – o que infelizmente acontece com freqüência. Também é geralmente quando esta ansiedade se torna muito intensa, ou que o parceiro faz a ameaça, que os pacientes irão (finalmente) consultar, às vezes tarde demais.

De fato, o parceiro começará a sentir uma falta simples, então, ao longo do tempo, questionar a si mesmo – sobre sua capacidade de seduzir e dar prazer – e perguntar se ele ainda é desejável e amado, indo até para questionar os próprios méritos de seu casamento. Daí o surgimento de conflitos, acusações e críticas.

É necessário consultar quando os problemas do desejo duram por um certo tempo (vários meses) e causam um sofrimento pessoal da mulher e / ou do parceiro e do casal.

Quem consultar?

Em primeiro lugar, uma consulta com seu médico de cuidados primários – clínico geral, ginecologista – permitirá determinar se a origem do problema é fisiológica (doença, desordem hormonal, etc.) ou psiquiátrica. Se necessário, ele pode orientar o paciente para o(s) especialista(s), de acordo com as causas do distúrbio. Se o médico consultado sentir que não tem treinamento suficiente em medicina sexual, ele deve encaminhar o paciente a um especialista. Observe que os distúrbios do desejo são difíceis de detectar para não especialistas em medicina sexual e sexologia.

Transtornos sexuais e depressão: causas e tratamentos

A vida sexual é afetada em caso de depressão. O desejo e o prazer sexual podem ser diminuídos ou até mesmo desaparecer completamente. Longe de ser apenas feminina, a depressão está associada a 90% dos homens com disfunção erétil.

Transtornos sexuais: sintomas de depressão

Tristeza, alterações de humor, perda de interesse, incapacidade de se concentrar, cansaço constante, retardo psicomotor são todos sintomas de depressão . Mas os sintomas da depressão  não são apenas psicológicos . Existem sintomas físicos , como perda de apetite, insônia ou  baixa libido .

A sexualidade  é  uma função biológica e relacional . Essas duas dimensões sendo  perturbadas na depressão ,  a vida sexual é afetada . 

De fato, o  desejo e o prazer sexual podem ser diminuídos  ou desaparecer completamente . Os atos sexuais, então, tornam-se difíceis. Conseqüência:  o cônjuge às vezes tem a impressão de ser abandonado, o que aumenta a tensão na vida de um casal .

Depressão e distúrbios eréteis em homens

Além dos sintomas usuais, a doença está associada com  90% dos homens que sofrem de depressão e em 54% de depressão moderada da disfunção eréctil (TE). Mas o emaranhamento desses dois fenômenos (depressão e distúrbios sexuais) não é unidirecional. Assim falamos de associação dinâmica  :

  • Por um lado, a  depressão pode levar à disfunção erétil: é  uma consequência da perda de interesse sexual, a queda da testosterona (concentração de hormônios sexuais masculinos) ou a alteração de relacionamentos dentro do casal;
  • Por outro lado, a disfunção erétil pode ser um fator de risco para episódios depressivos;
  • Finalmente, a disfunção erétil pode ser devida ao tratamento com antidepressivos : a disfunção erétil tem sido relatada para a maioria dos produtos disponíveis.

Muitas vezes, os pacientes preferem desistir do tratamento porque se sentem responsáveis ​​por suas dificuldades sexuais. Mas,  sem tratamento, a depressão pode ter consequências dramáticas .

Depressão e distúrbios sexuais: qual tratamento?

Mais grave que o blues ou deprimido , a  depressão não é um estado passageiro. É uma doença real que requer medicação e / ou atendimento psicológico para ser tratada . Os sintomas de depressão (e, portanto, distúrbios sexuais) desaparecerão com boa adesão após algumas semanas. Será então necessário continuar o tratamento vários meses antes de uma parada progressiva, para evitar os riscos de recaída. 

Você também deve conversar com seu médico sobre os efeitos colaterais que você pode ter durante o tratamento , pois pode ser uma das  causas do aparecimento da disfunção erétil . Neste caso, a  modificação do tratamento antidepressivo e / ou tratamento específico da disfunção erétil também pode ser proposta.

Em ambos os casos, interromper brutalmente o tratamento não é uma solução e constitui um perigo real (recaída, risco de suicídio).

Transtornos Sexuais: Fale Sobre Isso

A deterioração da qualidade de vida, as consequências psicoafetivas dentro do casal, o sofrimento dos homens com disfunção erétil devem ajudá-los a quebrar o tabu e buscar ajuda de seu médico . Superar a relutância é o primeiro passo para a solução . 

Os médicos não podem mais fechar os olhos para esses problemas (que estão entre os primeiros sintomas da depressão). Dado o seu impacto na qualidade de vida, é essencial uma abordagem abrangente da doença.

Eu testei!!! Terapia de sexo por hipnose

Tratar anorgasmia através da hipnose, é a experiência que tentou Clemência. Se a pessoa conhece os benefícios da terapia para parar de fumar, roer unhas, ou vencer uma fobia, sua utilização em outras áreas permanece confidencial. No entanto, a hipnose pode ser considerada, em muitos casos, e especialmente no suporte de doenças sexuais. Misericórdia concordou em compartilhar sua experiência com a gente.

“Consultar um psiquiatra? Muito pouco para mim, eu teria respondido a alguns meses atrás. Não para chocar, provocar, ou desprezar aqueles que o fazem. Mas porque, como resultado de experiências ruins no passado, eu tinha renunciado. Força de vontade para nunca cair na “pessoa certa no momento certo”, eu cheguei a concluir que a terapia não era para mim. Depois de tudo, eu tinha parentes a quem eu pudesse confiar, eu tentei, tanto quanto possível, me pergunto quando foi necessário. Eu não tinha necessidade de “me siga”. Exceto que era para colocar um lenço em uma panela da minha vida que eu cumprisse realmente não: a minha sexualidade.

Quando eu ouvi sobre a hipnose e suas virtudes, eu tinha a impressão de ter encontrado a fórmula mágica que eu esperava, sem me a admitir, por um longo tempo. Uma breve terapia, que só precisava de algumas sessões, e com molas que me escapou um pouco, mas não parece exigir muito de introspecção. Para mim, que já tinha consultado um terapeuta sexual, sem sucesso no passado (eu não era devolvido para vê-la após a primeira consulta), e fugiu, é claro, trabalhar em mim (o que exige tempo e empenho), a proposta foi tentadora.

Para abordar a sexualidade dela com um estranho

Ir ver um psiquiatra para conversar com ele sobre a minha sexualidade não tinha sido fácil para a primeira vez. Apreensão, vergonha, medo… fiquei descansada na escolha de uma esposa, convencido de que ele seria menos difícil. Grave erro que eu não commettrai mais. Até o meu ginecologista, hoje, é um homem. Não sou a favor de um ou outro sexo, mas só que eu agora trabalha no sentimento, antes de tudo. Estou, portanto, não em pânico quando um amigo recomendou um praticante de hipnose do sexo masculino.Isso me deixa chateado, porém, era para ter abordar este assunto com… um estranho. E além do mais, sob hipnose, e assim, meio dormindo ! E se eu me confiou a ela as coisas sem o meu conhecimento ? E se minhas reações sob hipnose foram totalmente incontrolável ? Eu realmente não estava sereno, e decidiu abordar estas muito rapidamente perguntas, assim que o primeiro compromisso.

“Eu era uma vítima de abuso sexual quando era criança. Minha primeira vez como um adolescente, foi um fiasco memorável. Desde então, eu fui caminhando lentamente, mas certamente. Minhas relações sexuais são agradáveis. Eu sinto desejo e do prazer. Mas eu nunca tive um orgasmo.” Eu objetivamente, explicou o meu caso para o hipnoterapeuta. Sem babados ou detalhes. Ele tinha a esperança de que um fala para mim, de uma forma mais holística. Do meu trabalho. Dos meus filhos. Alguns dos obstáculos que me encontro. Mecanismos que me permitem mover para a frente.E então ele me explicou a hipnose : “Você não vai estar dormindo, mas em um estado alterado de consciência (EMC). Um pouco como quando você tem a impressão de ter a cabeça nas nuvens, sonhando acordado. A diferença é que minha voz irá guiá-lo, e vamos tentar juntos para explorar o inconsciente, a forma em que ele interpreta suas memórias, para tentar re-educar. Você não vai fazer nada contra a sua vontade.” Eu era – quase – confiança.

Descubra o estado de hipnose

Ele me perguntou se eu estava pronto, a certeza de que eu estava sentado confortavelmente, e propôs-me fechar os meus olhos. Então, vou concentrar-se nos meus sentimentos. Tenha muito cuidado com minhas mãos apoiadas em minhas coxas. A pressão exercida por cada um dos meus dedos. Ele continuou a guiar-me por um momento. Por quanto tempo ? Eu seria incapaz de dizê-lo. Sua voz foi levantado, persuasiva, reconfortante. Ele é baseado em algumas palavras, dividi-los para os outros. De repente, tive a sensação de que seu rosto estava muito perto de mim, como se ele está sussurrando no meu ouvido.Eu podia sentir o cheiro do café que ele tinha para beber antes de nossa entrevista, o calor de sua respiração. Eu queria abrir meus olhos para verificar. Mas algo me impediu. Era este o estado de hipnose que eu não? Ou o medo de encontrar-me o nariz a nariz com ele?

 

Impotência oque e como?

Impotência oque e como?

O que é impotência?

A impotência é uma incapacidade de alcançar ou manter uma jornada que possibilita a realização de uma relação sexual satisfatória.

A impotência aumenta com a idade. Ca. 15 – 25 por cento dos homens na idade de 65 anos não podem viajar, enquanto o mesmo se aplica a aprox. 5 por cento dos homens na idade de 40 anos. Problemas periódicos com a realização de viagens ocorrem com mais frequência.

  • A impotência pode ser um sintoma de uma doença subjacente, talvez desconhecida, que deve ser tratada. Na maioria das vezes, no entanto, é uma causa mental.
  • Como regra, as Questões de Viagem podem ser úteis, seja por tratamento médico, por aconselhamento sexual / terapia de aconselhamento, uso de ajudas técnicas ou por tratamento cirúrgico.

O que é causado pela impotência?

A viagem (ereção) é o resultado de uma interação complicada entre o sistema nervoso, o sistema de vasos sanguíneos, o equilíbrio hormonal e a psique. Problemas de viagem podem, portanto, ocorrer como resultado de uma ampla gama de doenças. Muitas vezes, vários fatores são reproduzidos de uma só vez.

  • Entre as razões físicas, as doenças nos vasos sanguíneos são as que ocorrem com mais frequência. É principalmente sobre a aterosclerose . Pacientes com doença cardiovascular e pressão alta, portanto, têm um risco aumentado de desenvolver impotência.
  • Problemas de viagem também são freqüentemente vistos em diabetes , bem como após um coágulo de sangue no cérebro .
  • Questões de viagem também podem ocorrer por causa de problemas psicológicos / emocionais, tais como conflitos no relacionamento, como ciúme, solteira do parceiro, insegurança, ansiedade de desempenho e muito mais. A impotência é vista freqüentemente em conexão com a depressão .
  • A erectilidade pode ser afetada pelo álcool, uma ampla gama de drogas e alto consumo de cigarros.

Como o médico diagnostica?

  • Para esclarecer os problemas com a função sexual que são discutidos e como eles são abrangentes, o médico geralmente perguntará muito detalhadamente sobre a função sexual e o relacionamento. O médico também perguntará sobre as condições gerais da doença e a ingestão de medicamentos.
  • Um exame médico destinado a encontrar uma causa possível para os problemas de viagem incluirá a medição da pressão arterial, a circulação sanguínea , o exame de sangue ou urina para investigar o diabetes.
  • O médico pode fazer uma injeção no pênis com uma substância que pode induzir uma viagem. O teste pode ser usado para distinguir entre diferentes formas de impotência.
  • Outros estudos podem ser necessários se houver suspeita de causas especiais de impotência, como testes hormonais.
  • O encaminhamento para um especialista pode às vezes ser necessário.

AROMATERAPIA COM IMPOTÊNCIA

AROMATERAPIA COM IMPOTÊNCIA

Os cientistas há muito notaram que é o cheiro sutil que emana de uma pessoa que pode causar outras pessoas a ter certos sentimentos e emoções, causar simpatia ou irritação. Aroma óleos, neste caso, desempenham um papel enorme, eles são adicionados aos produtos de cuidados do corpo, usados ​​para aromaterapia em salões de beleza e em casa. Cada perfume é assim dotado de propriedades únicas.

O efeito dos óleos essenciais
Os componentes que compõem o óleo essencial têm uma estrutura semelhante à hormona que lhes permite participar nas funções psicofísicas do corpo humano. Os óleos afrodisíacos podem afetar a glândula pituitária e causar a formação de endorfinas, que contribuem para a exacerbação do desejo sexual e aumento da potência nos homens.

Tipos de óleos A

violação da disfunção erétil é um problema bastante freqüente para homens em todo o mundo. Mas, além do tratamento tradicional da impotência, muitos médicos aconselham recorrer a métodos alternativos, como a aromaterapia. Os seguintes óleos essenciais podem ser usados ​​para o procedimento.

A laranja. Promove a recuperação emocional, a onda de força e vigor, dá uma sensação de calor, aumenta a sensualidade nos relacionamentos.

Bergamota Ajuda a aliviar a tensão nervosa, a pôr em ordem pensamentos e sentimentos, excita a imaginação, aumenta a energia sexual.

Verbena. Promove a manutenção do poder erótico e atração.

Vetiver Enche a casa com a atmosfera de amor, elimina a frieza no relacionamento, afeta positivamente o poder masculino.

Cravo Acalma e alivia a tensão da expectativa de fracasso, desperta a atração sexual.

Toranja Dá sentimentos e emoções brilhantes, uma sensação de euforia no momento da intimidade.

Jasmim Emancipates parceiros, fortalece a sensualidade e ternura.

Ylang-ylang . Estimula o desejo sexual, revela sensualidade, dá uma sensação de calor e ternura.

Gengibre. É considerado exclusivamente óleo “do homem”, capaz de fortalecer uma potência, apoiar a exaltação, dar resolutividade e autoconfiança.

Cedro Traz piquancy no momento da intimidade, contribui para a restauração do poder masculino.

Cipreste. Positivamente afeta a circulação sanguínea nos órgãos da pequena pélvis, tonifica e intensifica o desejo.

Canela Tem um aroma inebriante, aumentando a sensibilidade, fantasia emocionante, incitando a paixão.

Mandarim Refresca, dá uma atmosfera de férias, estimula a imaginação.

Myrtle Promove o reforço múltiplo de potência, autoconfiança, remoção de frieza sexual.

Juniper. Ajuda a esquecer complexos e fortalecer o poder masculino.

Mascate Rejuvenesce, efetivamente restaura a potência em homens acima dos 50 anos, melhora a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos.

Neroli. Desperta a paixão, aumenta o prazer da intimidade e do orgasmo.

Patchouli Melhora a sensibilidade das zonas erógenas, dá prazer de intimidade, equilibra o fundo hormonal, rejuvenesce o corpo.

Rose. Desperta ternura e sensualidade, dá uma sensação de pureza e calor, ajuda a libertar.

Citronela. Promove aumento da atividade sexual e resistência, combustíveis paixão.

Uma ereção fraca não pode ser curada apenas com a ajuda de uma aromaterapia, mas este é um excelente método adicional para combater a disfunção sexual.

Mulher, entenda seu próprio corpo!

Existem muitas experiências e estágios de vida que podem influenciar a sexualidade feminina: a partir de relações abusivas, alterações no mais fisiológicos, tais como a gravidez e a menopausa. Veja como não negligenciar a sua própria integridade física e emocional

No dia 22 de abril é o dia nacional dedicado à saúde da mulher com várias iniciativas livres promovido nos hospitais de diversas regiões brasileiras. A saúde da mulher inclui também a saúde sexual, que em diferentes fases da vida sofre alterações e reajustes que não são sempre funcionais. Algumas mulheres escolhem não ser sexualmente ativa, mas a maioria deles exploram seus desejos sexuais, de alguma forma, em algum momento de sua vida.Ter a liberdade de escolher a forma de expressarem-se sexualmente (ou como não fazê-lo), entender os sinais do seu próprio corpo, estar à vontade com eles mesmos e com seus desejos sexuais e ter um relacionamento saudável com os outros são todos aspectos importantes para o bem-estar sexual de uma mulher.

• SEXO, Também faz parte do emocional e do bem estar.
Saúde Sexual pode também significa aprender a identificar e deixe relações de violência e de lidar com os subsequentes efeitos dessas relações. A saúde física e prazer são importantes, mas também o bem-estar emocional e social. Para isso, relações sexuais insatisfatórios podem afetar a saúde mental e emocional de uma mulher e, no caso de relacionamentos abusivos, colocá-lo em perigo físico. Uma experiência atual ou passado com a violência pode ter um efeito significativo sobre a sua saúde sexual.Ser consciente dos seus próprios valores e desejos podem ajudar você a tomar as decisões certas para sua vida.

• SEXUALIDADE, Como ela muda durante a vida.
As diferentes fases da vida de uma mulher também pode influenciar a sua sexualidade. A partir da adolescência, quando em conjunto com a puberdade, você vai descobrir os primeiros sinais do corpo, e o início do primeiro contato físico, muitas vezes sem o conhecimento ou a consciência do que isso pode significar, “sexo seguro”. Seguro para evitar o risco de gravidez indesejada e para se proteger de doenças sexualmente transmissíveis, seguro para uma estreia que nem sempre é agradável, o prazer sexual é algo que devemos aprender a lidar com a experiência, a sexualidade não é só instinto.

Ter um diálogo aberto com o sexólogo

Continuar a viver a sua sexualidade durante a gravidez, após o parto, durante ou após a menopausa ou em conjunto com mais ou menos graves doenças podem trazer mudanças e desafios. Estas são, em relação a preconceitos que persistem sobre a sexualidade feminina e torná-la mais difícil ou às vezes impossível a experiência sexual.Desta forma, você pode deixar de fora todos os benefícios que a sexualidade pode levar a mais do que o prazer: estimular as endorfinas, o hormônio ligado à sensação de bem-estar, manter uma boa elasticidade dos músculos do assoalho pélvico, ativar o cardíacas e respiratórias atividade, o aumento da auto-estima e muito mais.

Durante a gravidez e no pós-parto, as alterações hormonais podem afetar o desejo sexual de algumas mulheres, mas eles são mudanças temporárias, a pesquisa que eles falam da manutenção do desejo do par, quando há uma partilha de questões práticas e jornais. Na fase madura, a mulher é confrontado com as alterações físicas que podem mudar o seu interesse sexual, suas experiências sexuais ou a disponibilidade de um parceiro sexual que faz a diferença.A sexualidade nesta fase, como em outros, está ligada à sua auto-estima e problemas relacionados à imagem corporal.

• A DOENÇA
Se sentir bem sobre nós mesmos, faz-nos mais abertos para a reunião de uma boa reunião nos ajuda a nos sentir bem com nós mesmos, tudo muito simples, parece, mas em alguns casos é mais difícil. Quando você insinuou uma doença mais ou menos crônica, mais ou menos graves, é difícil se sentir bem sobre si mesmos, e a sexualidade é afetada, nestes casos, seria útil ter bons conselhos sexuais ajudar a encontrar o a melhor maneira de lidar com as dificuldades da doença, sem sacrificar a vida íntima.

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